EN KURALLARı OF BACAK

Her derde deva zerdeçhileı kez ile karıştırarak macun kıvamına getirip ağrıyan bacağa sürebilirsiniz. 10 zaman bekledikten sonrasında yıkayabilirsiniz. Elma sirkesini bir bez evet da pamuk bağışı ile ağrıyan bacaklara sürebilirsiniz. Bacak Ağrısı İçin Ne Doktora Gidilir?Uzun süre durağan kaldığımız durumlarda bazen ac

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu mevki, ani bir eylem sırasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Kıç parmaklarınızı oldukça kendinize düz çekin ve müterakki uzatın. Bu hareketi 10 kere tekrarlayın.Bacak damarlarında tıkanıklığı olan